1° maggio 2025

Una mattinata praticando T’ai Chi Ch’uan: 1° maggio 2025 al parco Campo Marte a Brescia

In fisica il lavoro è Forza per Spostamento. Il Taijiquan è spostamento, è forza, è movimento, è fluidità, energia, vigore, potenza… E allora perché non praticarlo anche il 1° maggio 2025?

Oggi, 1° maggio 2025, ci siamo riuniti presso il parco Campo Marte, in via Ugo Foscolo a Brescia. Il parco Campo Marte ha ampi spazi verdi e soleggiati ma anche parti ombreggiate da alti alberi. Vi si praticano molti tipi di sport, sia di squadra sia individuali, ed è sempre ben frequentato. Uno bel polmone verde dove poter praticare T’ai Chi, a due passi dal centro storico. Una mattinata en plein air, piena di energia, praticando T’ai Chi Ch’uan all’aperto e passando assieme una piacevole mattinata. Approfittando della giornata di festa, dedicata ai lavoratori, anche chi normalmente è impegnato con il lavoro ha potuto praticare. Abbiamo iniziato i nostri allenamenti alle 10:00 con la ginnastica iniziale, il Pa Tuan Chin (le otto pezze di broccato) continuando con alcuni esercizi sulla postura e sull’equilibrio.

Abbiamo continuato con un esercizio di Ch’i Kung (Qigong), “i cinque elementi”. Una serie di movimenti concatenati utili per apprendere una corretta respirazione e per incrementare la propria energia interna. Questo per preparare il corpo e la mente alla concentrazione, alla respirazione cosciente e alla rilassatezza. Per completare l’allenamento abbiamo eseguito i quatto lu della forma fondamentale, ovvero T’ai Chi Ch’uan Chi Pen Kung Chia.

E per finire un ringraziamento a tutte e a tutti voi che siete venuti in questa mattinata di festa.

Voglio ringraziare tutti i partecipanti perché con voi ho passato veramente una bella mattinata. Mi riempie sempre di gioia vedere il vostro entusiasmo e la passione che mettete nel fare. Ogni volta mi ritrovo con una carica di energia e di simpatia veramente molto gratificante. Per me è sempre un piacere stare assieme a voi, insegnando e imparando. Riuscite sempre a praticare assieme con piacere, condividendo questa vostra passione per il T’ai Chi anche con coloro che non avete mai visto, perché partecipano ad altri corsi. E questo è molto importante.

Un abbraccio e a presto, buon primo maggio!

Maria Angela.