La pizzeria “al platano” di Piamborno ha ospitato la cena di fine corso. Alcuni degli allievi dell’associazione T’ai Chi Tao Fa seguono i corsi in valle Camonica. Alcuni allievi si sono ritrovati per passare una serata in compagnia di Marilena, la loro insegnante. La passione che li unisce nello studio della Box (Ch’uan) della Suprema (T’ai) Polarità (Chi) li fa ritrovare per passare una piacevole serata. Condividendo il cibo e le impressioni sul corso oramai giunto al termine. Adesso il meritato riposo: ci rivedremo a settembre, rilassati. E con tanta voglia di continuare con lo studio del T’ai Chi Ch’üan assieme alla Maestra Marilena.

Cosa fare in attesa della ripresa delle lezioni a settembre

Alcune persone si sono avvicinate al Tai Chi solo da pochi mesi. Sono rimaste fin da subito affascinate da questa arte marziale cinese che dona il benessere fisico e psicologico, rilassa e rende il corpo elastico e coordinato. I movimenti lenti, legati alla respirazione controllata e regolare, rendono fattibile l’esecuzione delle varie tecniche anche alle persone non più, diciamo così, giovani. La voglia di imparare e di muoversi in maniera rilassata è tanta. Con l’inizio del prossimo corso, a settembre, si ritornerà in palestra felici di poter continuare ancora lo studio della Boxe della Suprema Polarità. Ancora assieme alla maestra Marilena Isonni.

Ricordate: l’estate è lunga da passare. Tenete un posticino, anche solamente di dieci minuti al giorno, per tenere ripassato quanto avete studiato. Per non far andare nel dimenticatoio quanto appreso. A volte basta molto poco per poter continuare a mantenere in memoria quanto fatto. La costanza nell’allenarsi vi sarà sicuramente di aiuto e vi permetterà di rendere sempre più morbidi, coordinati e consecutivi i vari movimenti delle tecniche apprese fino ad ora. Potete per esempio fare un paio di esercizi della ginnastica iniziale, il Pa Tuan Chin, al giorno alternandoli alla forma fondamentale del T’ai Chi Ch’uan. Buon allenamento e buona estate.