Corso di T’ai Chi alla Badia – Brescia -Sono aperte le iscrizioni per due nuovi corsi di Tai Chi Ch’uan che si terranno presso il Centro Sportivo Badia, via Badia 113 Brescia.
Il comitato AICS di Brescia, il nuovo gestore del Centro Ricreativo Sportivo Badia, organizza due corsi di Tai Chi tenuti dall’istruttrice Maria Angela Cerutti. Le iscrizioni sono aperte dal giorno 5 al 22 gennaio 2024 e possono essere fatte presso la sede AICS sita in via Violino di Sopra 88, Brescia. Per iscriversi o per informazioni si può contattare direttamente l’AICS al numero 030 2424317 dalle ore 9:00 alle 12:00 e dalle 14:00 alle 18:00 nei giorni di lunedì, mercoledì e venerdì.
Oppure potrete chiamare Maria Angela al 3386844400. Lasciate pure un messaggio con WhatsApp o un sms.
Ogni corso verrà attivato con un numero minimo di 10 partecipanti.
E’ richiesto il certificato medico di buona salute per attività sportive dilettantistiche.
I corsi di Tai Chi avranno inizio il giorno 23 gennaio 2024
Ogni corso sarà di 10 lezioni con un costo di € 80,00 (1 volta a settimana). Il costo è comprensivo di assicurazione.
1° CORSO Martedì dalle ore 10:00 alle ore 11:30
2° CORSO Venerdì dalle ore 10:00 alle ore 11:30
Maria Angela, istruttrice di T’ai Chi per il Corso di T’ai Chi Ch’uan alla Badia – Brescia –
Corso di T’ai Chi alla Badia – Brescia – Una bella opportunità per provare quest’arte marziale così antica.
Il corso è adatto sia a chi non ha mai praticato sia a chi ha già avuto la possibilità di avvicinarsi a questa discipina. Può essere seguito anche da persone con disabilità o da chi ha qualche anno in più sulle spalle!
Si inizierà la lezione con la ginnastica di base, il Pa Tuan Chin, e con l’introduzione alle posizioni fondamentali, alle camminate e all’esercizio fondamentale. Completeranno le lezioni anche alcuni semplici esercizi di Ch’i Kung, o Qigong, esercizi energetici respiratori.
Vi aspetto quindi per condividere con voi questa esperienza.