Uno stage di T’ai Chi al Parco Ducos 2 di Brescia, aprile 2024
Una stage di T’ai Chi Ch’uan nel mese di aprile 2024. Nella piacevole cornice del parco Ducos 2 di Brescia l’asd T’ai Chi Tao Fa propone 3 ore di pratica en plein air. La lezione, di tre ore dalle 9:00 alle 12:00, sarà tenuta dalla maestra Marilena e da Maria Angela.
Questo antico parco di Brescia ricco di alberi secolari (sequoie) è aperto al pubblico da circa quarant’anni, dal 1981. Faceva parte di un lascito di Napoleone alla contessa Ducos. Fu successivamente ceduto gratuitamente al comune di Brescia dagli ultimi proprietari in cambio della possibilità di costruire tre palazzine, adiacenti al parco stesso.
Come raggiungerlo: Il parco Ducos 2 è raggiungibile da via Francesco Lonati, traversa di via S. Polo, e da viale Piave. In questo caso si attraversa il parco fino all’area giochi per bambini e si passa dal sotto passo situato sotto la ferrovia.
Stage di T’ai Chi, aprile 2024, al parco Ducos 2 di Brescia
Una lezione all’aria aperta: cominceremo con il Pa tuan chin, “le otto pezze di broccato”, una serie di esercizi per preparare il corpo alla pratica del Taijin Quan. Si proseguirà con l’esecuzione della Forma fondamentale e con lo studio delle armi (sciabola e bastone lungo). Nella foto il Maestro Chang Dsu Yao esegue la forma di sciabola.
La mattinata continuerà poi con lo studio del T’ui shou, letteralmente “spingere con le mani” o “le mani che spingono”, esercizi da eseguire in coppia per poter imparare a schivare, a spostare una determinata spinta. Sono esercizi che migliorano sensibilmente la sensibilità tattile, tanto da poter sentire anche la più piccola spinta. Anche in questi esercizi non si usa la forza fisica, non si deve opporre resistenza.
A conclusione della mattinata si ripasserà l’esercizio di Kung Li Ch’uan con lo studio di alcune nuove tecniche.
Per informazioni e chiarimenti contattateci pure:
Marilena: cell. 347 977 2353
Maria Angela: cell. 338 684 4400
e-mail: tai.chi.tao.fa@gmail.com