T’ai Chi Ch’uan a Plemo, in Valle Camonica, con la maestra Marilena Isonni. Due nuovi corsi presso l’ex scuola elementare.
Febbraio porta nella nostra programmazione l’inserimento di due nuovi corsi di T’ai Chi Ch’uan (Taijiquan) che verranno proposti tra pochi giorni a Plemo, un paese della Valle Camonica. Saranno gestiti dalla maestra Marilena Isonni, già presente in Valcamonica con i corsi di Malegno e Darfo Boario Terme. I due corsi di Plemo si terranno in un’ampia sala presso l’edificio dell’ex scuola elementare. I due corsi sono aperti anche a coloro che per la prima volta si vogliono avvicinare a questa antica disciplina cinese per provarne i benefici.
Le lezioni dei due corsi saranno di un’ora e mezza ciascuna e si svolgeranno nei giorni di martedì dalle ore 17:00 alle 18:30 e di giovedì dalle 16:00 alle 17:30. Come nostra consueta abitudine si potrà partecipare alla prima lezione di prova gratuitamente nei giorni di martedì 24 febbraio 2026 e giovedì 26 febbraio 2026 nelle ore indicate. Gradita la prenotazione contattando la maestra Marilena al numero di cellulare 347 977 2353 o mandando una mail all’indirizzo tai.chi.tao.fa@gmail.com
In questi ultimi anni sono parecchie le persone che si sono avvicinate allo studio di questa disciplina. Questo le ha portate a scoprire i benefici relativi sia al fisico sia alla mente. Uno studio alla portata di tutte e di tutti, praticabile a qualsiasi età. I movimenti lenti e in completa rilassatezza permettono di avere un controllo di tutte le parti del corpo. Così si rafforza la muscolatura, tenendo in elasticità i tendini, controllando la postura e la respirazione.
Due nuovi corsi a Plemo con Marilena
Vi aspettiamo quindi alla lezione di prova: vi ricordiamo che il corso potrà essere seguito anche da persone con varie difficoltà fisiche o motorie.
In caso di impedimento a rimanere in piedi si potrà seguire le lezioni anche stando sedute/i, lavorando con la parte superiore del corpo.